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ALTA · FREELANCE · FIN DE MES
Pagar deuda informal S/600
ALTA · FINANZAS · FIN DE ABRIL
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Avanzar proyecto ISIL (Postproducción)
MEDIA · ISIL · HOY
Practicar guitarra 30 min
MEDIA · HÁBITO · HOY
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OKRs
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Q2 ABR–JUN
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Balance de roles
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Esta semana
Revisión →
💼 Q Sales
85%
🎬 Nautical
40%
🎓 ISIL
70%
⛪ Iglesia
60%
🏋️ Salud
55%
📈 Crecimiento
30%
⚠ Crecimiento personal necesita más atención esta semana
Finanzas
·
Abril 2026
Ver detalle →
Ingresos
S/ 2,287
Q Sales + Nautical
Gastos
S/ 1,392
61% del ingreso
Balance del mes
S/ 895 disponible
Diario
Semanal
Mensual
Anual
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Eventos
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Horas ocupadas
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Bloques libres
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Semana actual
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2026
Vista panorámica del año
Roadmap OKRs · 2026
Q1 · Ene–Mar
✓ Cerrado
Setup ISIL · Hábitos base
Q2 · Abr–Jun
AHORA
5 OKRs activos
ISIL · Salud · Licencia · Hábitos · Ingresos
Q3 · Jul–Sep
Por definir
Post-ISIL · Nautical scale
Q4 · Oct–Dic
Por definir
Cierre de año
Hitos clave
ABR
Pagar deuda informal S/600
Finanzas · Fin de mes
MAY
Inicio ahorro S/300/mes
Finanzas · Fondo emergencia
JUN
Licencia de conducir obtenida
OKR Q2 · Antes del 30
JUL
Cierre del último ciclo ISIL
Educación · Graduación
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—
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Ingresos
S/ 0
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Tap â–¾
Gastos
S/ 0
—
Tap â–¾
Disponible
S/ 0
—
Recursos ↗
—
×
Historial
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Presupuesto
Ahorro
Distribución general
—
S/
Ingresos
S/0
Gastos
S/0
Disponible
S/0
Distribución por categoría
Movimientos por semana
Ver mes →
Ingresos
Gastos
Bajo presup.
Cerca límite
Excedido
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M
X
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S
D
Movimientos del mes
0 transacciones
Regla 50/30/20
Personalizar
Gastos fijos
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Agregar gasto fijo
Variables · meta vs real
—
Agregar categoría variable
Fondo de emergencia
S/ 0
Meta:
S/ 0
—
Plan mensual
Ahorro fijo / mes
S/ 300
Inicia
Mayo 2026
Meses para 3m gastos
—
Meses para 6m gastos
—
Deudas activas
—
🔥 Déficit calórico
— kcal
›
Calculando...
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Gym
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Nutrición
📊
Cuerpo
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J
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Rutina
Historial
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Sesión en curso
0 de 0 ejercicios completados
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📅 Estás viendo otro día — los checks son de solo lectura
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¡Sesión completada!
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🚴 Actividad física libre · hoy
Selecciona un día en el calendario para ver el historial
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📅 Estás viendo otro día — solo lectura
Plan del día
Mercado
Historial
Lista de la semana
Compras extras
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Añadir compra extra
Peso actual
—
kg
Sin registro aún
90 kg (inicio)
75 kg (meta)
Progreso semanal
Historial
🎯
Metas
+ Nueva
📅 Q2 · ABR–JUN 2025
Progreso del trimestre
—
—
Promedio
—
En camino
—
En riesgo
+
Agregar nueva meta
⚡
Hábitos
+
☀️ Hoy
📊 Stats
≡ Loop
🗺 Mapa
0%
hoy
Esta semana
—
Mejor racha
—
Score 30d
—
—
‹
›
Completados
—
El espejo
de hoy
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Tu intención de ayer fue
—
¿Lo lograste hoy?
Resumen del día
âš¡
—
hábitos hoy
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gym esta semana
💰
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gastado hoy
⚖️
—
último peso
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Reflexión del día
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¿Cómo estás hoy?
Estado de ánimo
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😐
😊
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🪫
😴
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Mañana quiero...
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Esta semana
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ánimo prom.
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energía prom.
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días cerrados
Hábitos vs. estado de ánimo
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Cerrar el día
Completa tu reflexión para marcarlo
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Energía
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Life OS · v35
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Peso objetivo
Meta de pérdida de peso
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Peso inicial (base)
Punto de partida para calcular progreso
kg
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Calorías diarias
Objetivo calórico base
kcal
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Sesiones de gym/semana
días
💰
Estructura financiera
▼
💼
Q Sales (neto)
Ingreso fijo mensual
S/
🎬
Nautical GL (base)
Ingreso freelance base
S/
📊
Presupuesto variable
Techo mensual para gastos variables
S/
🏦
Meta de ahorro
Separar primero al llegar ingreso
S/
🗓
Horario base semanal
▼
🧠
Importar datos con IA
▼
✦
Sube cualquier documento sobre ti
La IA lo leerá, extraerá los datos relevantes
y actualizará tu Life OS automáticamente
PDF
Imagen
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Registro bancario
Análisis médico
o describe en texto
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Analizar e importar con IA
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Apariencia
▼
🎨
Color de acento
🔤
Tamaño de fuente
Normal
Mediano
Grande
🗃
Datos y privacidad
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Exportar todos los datos
Descarga JSON con toda tu info
→
📦
Exportar por módulo
Elige qué sección exportar
→
🧹
Limpiar módulo
Borrar datos de una sección específica
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⚠️
Resetear todo el sistema
Borra todos los datos locales
→
Hay cambios sin guardar
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Life OS · Fase 1 · v35
══════════════════════════════════════════ -->
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Life OS Assistant
listo
Limpiar
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Hola
Di
Hola
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⚖️ Registrar peso
💰 Registrar gasto
🏋️ ¿Cuánto gym esta semana?
📊 ¿Cómo van mis finanzas?
⚡ ¿Hábitos pendientes?
🎯 ¿Cómo van mis metas?
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Registrar peso de hoy
Último: — · Meta: 75 kg
kg
90 kg inicio
75 kg meta 🎯
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vs. último registro
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Calorías totales (kcal)
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Fecha
Grupo muscular
Pecho
Espalda
Hombros
Bíceps
Tríceps
Piernas
Glúteos
Core
Otro
Sets
Set
Kg
Reps
+ Agregar serie
Sensación (1-5)
5 — Excelente
4 — Bien
3 — Regular
2 — Difícil
1 — Muy pesado
Cue mental
— Seleccionar o escribir —
Empuja el suelo lejos de ti
Codos a 60°, nunca a 90°
Aprieta el pecho al subir
Lleva la barra al pecho medio
Mete los codos a los bolsillos
Retrae la escápula primero
Piensa en romper la barra
El codo sube al techo
Empuja el suelo lejos, no bajes
Rodillas siguen la punta del pie
Aprieta glúteos arriba
Cadera atrás, no abajo (RDL)
Codos fijos, solo el antebrazo
No dejes que los codos se abran
Pausa 1 seg en contracción
✏ Escribir propio...
Notas personales
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Añadir ejercicio
Registrar actividad
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Caminata
🚴
Bicicleta
🏃
Trote
🏊
Natación
💃
Baile
âš¡
Otro
Fecha
Duración (min)
Intensidad
Suave
Moderada
Intensa
Distancia km (opcional)
Calidad del descanso (opcional)
— No registrar —
5 — Descansé muy bien
4 — Bien
3 — Regular
2 — Poco descanso
1 — Muy cansado
Notas
—
kcal estimadas quemadas · basado en tiempo, no distancia
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¿Qué quieres registrar?
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🚴
Actividad libre
Añadir ejercicio al día
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Nombre del ejercicio
Series
Reps
Descanso
45 seg
60 seg
75 seg
90 seg
2 min
3 min
Grupo muscular
Pecho
Espalda
Hombros
Bíceps
Tríceps
Piernas
Glúteos
Core
Otro
Nota técnica (opcional)
Cancelar
Añadir a la rutina
Añadir comida al día
Nombre de la comida
Calorías (kcal)
Hora
Proteína (g)
Carbs (g)
Grasa (g)
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Añadir comida
+ Añadir alimento
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Gramos
30g
50g
100g
150g
200g
✓ Añadir a la comida
IA
Registrar lo que comí
×
¿Qué comiste? Escríbelo como quieras
desayuné avena con leche y 2 huevos
almorcé lomo saltado con arroz
tomé un yogurt con plátano
comí pollo a la brasa, 1/4 con papas
¿A qué comida corresponde?
Analizar con IA
Analizando tu comida...
Claude está interpretando los ingredientes
✓ Esto es lo que detecté
← Corregir
✓ Confirmar y registrar
Revisión mensual
¿Cómo te fue este mes?
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Excelente
Cumplí el plan, me sentí con energía
✅
Bien
Seguí el plan la mayoría de días
😐
Regular
Hubo días difíciles o me aburrí
😓
Mal
No pude seguirlo, necesito cambios
Recordar después
Siguiente →
Próximo mes
¿Continuar con el mismo menú?
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Continuar igual
El plan está funcionando bien
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Mismas calorías, ingredientes nuevos
⚖️
Ajustar macros
Cambiar proteína, carbs o grasas
🆕
Nueva consulta
Empezar desde cero con el nutricionista
¿Alguna comida nueva que quieras probar?
← Atrás
Aplicar para el mes →
✅
¡Plan del próximo mes listo!
Empezar el mes →
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¿Reiniciar consulta?
Volverás a responder las preguntas del nutricionista. Tu perfil y plan actual se borrarán.
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Sí, continuar
⚠️
¿Estás completamente seguro?
Esta acción no se puede deshacer.
Se eliminarán:
Tu perfil nutricional (peso, talla, objetivos)
Tu plan de comidas personalizado
Tu configuración actual
Los registros históricos de comidas y mercado
no
se borran.
← Atrás
Sí, reiniciar todo
Nuevo hábito
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Ícono
Nombre
Tipo de hábito
✓ Sí / No
🔢 Medible
Meta diaria
Unidad
Frecuencia
Todos los días
6 días / semana
5 días / semana
4 días / semana
3 días / semana
Solo fines de semana
Módulo
🌱 Personal
💪 Gym / Salud
🥗 Nutrición
💰 Finanzas
🎓 ISIL
💼 Trabajo
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Guardar
🗑 Eliminar hábito
Nueva meta
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Objetivo
Categoría
🎓 ISIL
💪 Salud
💰 Finanzas / Ingresos
⚡ Hábitos
🌱 Personal
💼 Trabajo
Key Results
+ Añadir KR
Hábitos que alimentan esta meta
Cancelar
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🗑 Eliminar meta
+
Nueva transacción
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– Gasto
+ Ingreso
S/
Categoría
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Fecha
Hoy
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2026
Jue, 16 de abr
Abril 2026
D
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M
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Media
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Categoría
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Perfil completado
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🙋 Personal
💪 Fitness
🥗 Nutrición
💰 Finanzas
🧘 Bienestar
🔭 Visión
Nombre
Edad
Sexo
Masculino
Femenino
Peso (kg)
Altura (cm)
Ciudad
Hobbies
Situación familiar
Vivo solo
Con familia
Con pareja
Guardar
Nivel de experiencia
Principiante
Intermedio
Avanzado
Equipamiento
Gym completo
Gym básico
Casa con barra
Casa sin equipo
Objetivo
Ganar músculo
Fuerza
Perder grasa
Recomposición
Peso objetivo (kg)
Lesiones
Músculos prioritarios
Duración sesión
45 min
60 min
75 min
90 min
Cardio preferido
Sin cardio
Caminata
HIIT
Bicicleta
Suplementación
Guardar
Alimentos que no te gustan
Comidas/día
3
4
5
Presupuesto S//sem
Habilidad en cocina
Básica
Intermedia
Avanzada
¿Haces meal prep?
No
A veces
Sí
Hidratación diaria (L)
Guardar
Ingresos S/
Meta S/
Gastos fijos S/
Meta ahorro S/
Deudas
Tolerancia al riesgo
Bajo
Medio
Alto
Guardar
Calidad de sueño
Mala
Regular
Buena
Nivel de estrés (1-10)
5/10
Energía máxima
Mañana
Tarde
Noche
Situación emocional
Bien y motivado
Variable
Estresado
Ansiedad frecuente
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